首先，讲师讲解了针对严重出血的止血方法以及注意事项，并进行了止血包扎等实操演练。其后，讲师讲解了气道异物梗阻症状，以及如何运用海姆立克急救法进行救治，并进行了海姆立克急救法的实操演练。

随后，讲师介绍了我国因心源性猝死的数据以及心肺复苏在急救中的重要性，讲解了如何识别濒死样呼吸，如何用正确的方法对患者进行救助等理论知识和操作要领。

最后，讲师介绍了自动体外除颤仪（AED）的操作流程，如何帮助进行心肺复苏急救，并邀请学员现场进行了练习操作。学员们通过实地演练，掌握了心肺复苏法的操作技能。

培训过程中，学员们热情高涨，积极参与互动，并对不明白的内容主动提问。讲师们耐心回答问题，演练时巡视检查，一对一指导，纠正错误，力求每一个动作标准、到位，现场气氛热烈。

本次应急救护培训有效引起学员对应急救护的关注与重视，同时让学员们学习了许多实用的安全自救互救知识和技能，学员们纷纷表示参与本次培训十分有意义。